Укрепление иммунитета

Для того чтобы быть богатым и счастливым нужно быть еще и здоровым. Как говорят: «в здоровом теле здоровый  дух». Составная часть успешной жизни — здоровая…

Состояние тревожности

Состояние тревожности хотя бы раз в жизни было у любого человека. Это нормальное психологическое состояние человека на стресс или какую-нибудь неприятную ситуацию.  Но случается и…

Снятие негатива

Люди привыкли сдерживать свои  негативные эмоции, чтобы скрыть  их, мы пользуемся «масками» —  натянутая улыбка,  смущение  или просто уходим от конфликта.   В результате весь негатив,…

Синдром трудоголика. Или все трудоголики богатые?

В  «Википедии» я нашла определение. Трудоголизм — просторечное наименование чрезмерного трудолюбия. Людей, проявляющих трудоголизм, называют трудоголиками.   Действительно, если много и упорно трудится, то результат обязательно будет.  …

Как повысить работоспособность мозга

Плохая память, снижение концентрации внимания, слабость, отсутствие ясности мысли – признаки снижения работоспособности мозга. А ведь мозг один из главных органов  нашего организма, который отвечает…