Как зарядить себя энергией

Как зарядить себя энергией

В жизни бывают моменты, что вы чувствуете себя выжатым как лимон. Вас ничего не радует, а ваше основное желание просто выспаться или спрятаться от всех в самый дальний уголок своей комнаты.  Ваш диагноз — недостача энергии. Если у вас есть такие признаки, то вы читаете правильную статью, в которой, вы узнаете,  как зарядить себя энергией и чувствовать себя бодро и гармонично.

Как зарядить себя энергией
  1. Подышите свежим воздухом и устройте себе 3-х часовую прогулку.  Люди, особенно, которые живут в мегаполисах  страдают от недостатка чистого воздуха. Этот способ я нашла для себя давно. Мне он помогает отвлечься от рутины и зарядить себя энергией на предстоящие недели.  Поэтому смело гуляйте в лесу или уезжайте на дачу. Кстати, на свежем воздухе отлично спиться, а это тоже помогает отлично восстановить силы и зарядиться энергией.
  2. Взбодритесь. Просто скажите себе: «соберись, (ваше имя), хватит хандрить, кроме тебя это никто не сделает». Такой самонастрой очень помогает! Благодаря нему,  я заканчивала все дела вовремя и  с легкость бралась за  новые дела.
  3. Послушай любимую музыку. Любимые мелодии моментально заряжают ваше тело и разум энергией.
  4. Пообщайся с позитивными и  энергичными друзьями. Нам всегда передается энергия других людей, особенно если они активные, позитивные и счастливые.
  5. Наведите порядок в доме, во всех делах и т.д. Когда мы создаем вокруг себя новое пространство, избавляемся от старого, всегда на это место приходит новое светлое и чистое. Смело действуйте,  наводите порядки везде и тогда обязательно у вас получиться зарядиться новой положительной энергией.
Adblock detector